得了前列腺炎后的经历...[2月4日更新]

建议版主把此篇文章放在前头,让新来的也看的到,前些日子我也怀疑自己前列腺出问题,还好去了正规医院检查了前列腺液,结果正常,没检查前,害的我几天几夜睡不好,越担心就越怕,越怕就越觉的自己有毛病,结果只是虚惊一场,不过,由此可见,健康多么好.手淫我也有过,不过我一般是一个星期手淫一次,手淫不要过度我想,害处应该不大.含锌的食物首推海蛎,市场上很好找,价格也不贵.另外就是西红柿,建议狼友们多吃,有好处.平时多喝水,多排尿,有益无害.
我是每天都喝酒,而且一喝就不少,所以也要改改了,酒喝太多是很不好的.
对楼主的遭遇我深表同情,希望你早日康复.
我每晚保养前列腺的方法是在卫生间蹲着,用热水喷头对着会阴部冲刷.可能此法和坐热水盆的效果一样吧?但是更方便.
[看了很多朋友的感想,关于时不时有手淫的冲动之说,我想告诉一些我的看法.每当我有手淫冲动时,我就急忙跑出去找个朋友聊天,或者去跑步或者登山等等,锻炼是最有效的办法,锻炼完回家,冲个澡,累累的,你还会胡思乱想吗>>手淫最主要的是精力过剩,和受到外界诱惑.把注意力分散就不会了.手淫也要有个时间表,不可过于频繁,手淫前一定要把手洗干净,手淫后也要去冲洗干净,感觉要射时千万别憋住不射,那样对我们的身体是有害的.希望对大家有所帮助,祝福我们大家身体健康!

[ 本帖最后由 楚笑笑 于 2009-2-15 15:39 编辑 ]